新年快樂!享瘦一下!
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 40,93g.
Frühstück: 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 雞腿, 雞湯, 娃娃菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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