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有嗯嗯一點
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⒈ 體脂 27.6%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.9%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Arla 動物性鮮奶油, 雪峰 奇亞籽. Mittagessen: 魚湯, 虱目魚丸, 滷蛋, 滷肉飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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