a0929551496's Notizen, 01 Jan 19

體重49.8/體酯26.2(大餐的報應)/BMI19·9/基代1259連幾天的爆碳、熱量!體重不增反降、這就是欺騙餐的功效~啟動身體燃燒😇🤗☺
49,8 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
1155 kcal Fett: 62,19g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 79,97g.   Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 小黃瓜, 生菜, 吐司, 豬里肌, 牛奶, Zott Light起司片. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. Abendessen: 統一生機 蔓越莓乾, 蛋餅, 炸排骨, 炒青椒, 炒豆芽, 炒菠菜, 炒高麗菜. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





a0929551496's Gewichtsverlauf


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