Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 18,98g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Danone Activia Metsämarjajogurtti. Mittagessen: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Sonstiges: Valio Appelsiini Täysmehu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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