Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 51,06g.
Frühstück: Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Pastırmalı Yumurta. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Salata Sosu, Kıymalı Ispanak, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TgbEylül's Gewichtsverlauf
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