|
С Наступившим, фс! Здоровья и достижения целей всем!)
Пока все домашние на завтрак, обед и ужин едят салаты, я держусь)) Сила воли - наше всё!)) Правда, сегодня обнаружились цикличные отёки. Посмотрю, что будет с весом ещё через неделю.
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 150,63g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Мимоза. Mittagessen: Салат Мимоза, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лэнд Филе Индейки по-Французски. Abendessen: Селедка под Шубой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|