Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Kresse, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Kopfsalat, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Thüringer Klöße. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Baileys Baileys Irish Cream, Tassimo Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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blaublex's Gewichtsverlauf
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