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Fiestas de fin de año .... a recuperar todo
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91 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 265,28g.
Frühstück: Bebida com Suco de Laranja, Mousse de Maracujá, Coxinha. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Natural. Abendessen: Economax Arroz, Carne de Cordeiro Moída. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso Crema Light, Homus, Oroweat Pan Multigrano, Nestlé Licuado de Yoghurt (230g), Biscoito de Trigo Integral, Suco de Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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