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Por la tarde
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales. Mittagessen: Guisantes (Congelados), Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Mercadona Atún Natural. Abendessen: Huevo, Judías Verdes, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Biospirit Pan Alemán Tres Cereales, Whey Protein, Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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