Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 39,04g.
Frühstück: Queijo Branco, Seven Boys Pão Sovado. Mittagessen: Lagosta no Forno ou Grelhada. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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