|
終於有動靜了😂
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: 7-11 咖哩雞排三明治. Mittagessen: 盛香珍 無調味堅果🌰, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 菠菜, 玉米筍, 三文魚. Abendessen: 水煮蛋, 家樂福 小番茄, 全家 香菇雞燉湯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catinjp's Gewichtsverlauf
|