Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 38,82g.
Mittagessen: 全家 高麗菜捲, 生活良好 凱薩醬, 科克蘭 鮪魚罐頭, Costco 蘿蔓心. Abendessen: 雞蛋, 茼蒿. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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