Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Mercadona Pan Integral, Bonarea Estofado de Ternera, SOS Arroz Blanco, DIA Tomate Pelado Entero. Abendessen: Mercadona Pan Integral, Alimerka Gulas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Pistachos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanmartinburgos's Gewichtsverlauf
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