Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galleta con Cereales y Fibra. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Danone Cuajada, Pan Blanco, Solomillo de Ternera, Hacendado Vichyssoise. Abendessen: Mazapán, Patatas Cocidas, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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