Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber. Mittagessen: Sulu Köfte. Abendessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Sakız (Şekersiz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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