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體重48.6kg
BMI18.3
體脂肪率23.8%
骨格筋率28%
基礎代謝1118kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 263,24g.
Mittagessen: 統一 肉燥米粉. Abendessen: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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