Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Корица, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес, Ruta Арахисовая Паста. Mittagessen: Икра Красная, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Полендвица из Свинины , Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Abendessen: Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Корица, Банан, Савушкин Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага , Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|