Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Clementinen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, REWE Reiswaffel, Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen, Haferflocken. Abendessen: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Streuselkuchen, Grüne Bohnen, REWE Bauern Spätzle , Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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