Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 89,47g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 55,06g.
Mittagessen: Southeastern Mills Brown Gravy, Pork Egg Foo Yung. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Eat Smart Brussels Sprouts, Butter , Cooked Broccoli (from Fresh), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed) . mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lynnmriley68's Gewichtsverlauf
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