Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Café, Leite Integral, Polenghi Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Lindt Chocolate, Melão, Mamão, Molho Vinagrete, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Legumes Refogados, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maisena, Lindt Chocolate, Aymoré Biscoito de Maisena. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Daniarchanjo's Gewichtsverlauf
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