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Bounce day. Slightly shorter post today.
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: British Columbia spartan apple, Oranges, Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage. Mittagessen: Butter, Canned Salmon. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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