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2019！繼續努力⬇️
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: 香蕉, Costco 奇亞籽, 蛋白粉. Mittagessen: Zott Light起司片, 高麗菜, 花椰菜, 水煮肉片, Costco 墨西哥薄餅. Abendessen: 水餃, 炒飯. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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