Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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40,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 4,98g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: 枸杞, 馬玉山 客家擂茶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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