Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Kovan Kurabiye, Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sütaş Meyveli Yoğurt, Keskinoğlu Yumurta, Kovan Kurabiye. Abendessen: Honey , Freşa Mandalina, Kovan Kurabiye, Toffifee Çikolata. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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