Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Гороховый Суп, Русский Сахар Сахар Прессованный, Клубника, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Загора Печенье Галетное с Отрубями, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Окраина Холодец Куриный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Атяшево Сервелат Австрийский, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной. Abendessen: Взбитые Сливки, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|