Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Ruta Арахисовая Паста , Мёд, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Щавелевый Суп, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Соевый Соус, Barilla Макароны, Полендвица из Свинины , Полендвица из Свинины . Snacks/Sonstiges: Жареный Картофель, Помело, Ruta Арахисовая Паста , Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|