|
YANLIŞ: Limonlu/ sirkeli su içmek zayıflatır.
DOĞRU: ‘Bunu yersen kilo verirsin, bunu yersen vücudun yağ yakar’ diyebileceğimiz bir besin maalesef yoktur. Limonlu/ sirkeli su içmek bazik etki gösterdiği için vücuttaki asitleri temizlemeye yardımcı oluyor. Asitleri nötralize etmek yağların serbest kalmasını sağlıyor. Ancak bu yağlar, sadece diyet ve egzersiz yaparak yakılabiliyor
|
97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Portakal, Karnabahar Yemeği. Mittagessen: Karnabahar Yemeği. Abendessen: Çiğ Köfte. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
41erdal's Gewichtsverlauf
|