|
Скоро кд .Отекла вся. Трешь! !!
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Форель Малосоленая, Авокадо, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Березка Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Котлеты куриные с кабачком, Гречка Отварная. Abendessen: Хек Отварной, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|