Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Lomo Horneado. Abendessen: Paty Hamburguesa Clasica, Carrefour Pepinos Agridulces, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Café Espresso. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|