Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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118,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 193,63g.
Mittagessen: Western Family 1% Low Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme. Snacks/Sonstiges: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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