Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 226,97g.
Mittagessen: Marketside Organic Baby Carrots, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Culver's Dill Pickles (Sliced), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Abendessen: Tombstone Original 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Alpine Spiced Apple Cider, Martinelli's Sparkling Apple-Grape Juice, Apples, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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