Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten. Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Omelett oder Rührei. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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