Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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100,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Parsakaali, Cashewpähkinät, Cocovi Kookosöljy, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Vadelmat, Rainbow Kaurahiutale. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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