Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 42,17g.
Frühstück: Alpro Coconut Milk, Butter (Salted), Coffee, Peanut Butter Bread, Egg White, Egg (Whole). Mittagessen: Bisto Best Beef Gravy, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Rump Steak, Nescafe Coffee. Abendessen: Decaffeinated Coffee, Lancashire Farm Greek Style Luxury Yogurt, Dulano Salami Sticks. Snacks/Sonstiges: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Coffee, Tesco No Added Sugar Ginger Beer, Pepsi Pepsi Max (Can), Decaffeinated Coffee. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lorneylorna's Gewichtsverlauf
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