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Going to watch myself until Jan 15 road trip. No snacks/dessert treats, 3 meals/day.
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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130 kcal
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Fett: 0,50g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: Flat Tummy Shake It Baby . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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