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A lot bigger drop than I expected. Either way, I'm back on track after Christmas. 👍
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130,3 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 142,34g | Eiw: 155,10g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Double D Sugar Free Fruit Chews, Double D Sugar Free Marshmallows, Coca-Cola Coke No Sugar, Kettle Original Sea Salt, Kettle Honey Soy Chicken. Mittagessen: Kettle Original Sea Salt, Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. Abendessen: Birds Eye Australian Country Harvest Carrot, Cauliflower & Broccoli, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Community Co Wholegrain Tortilla, Woolworths Beef Mince, Bega Country Light Tasty 25% Less Fat Natural Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Fruit Drink. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
congrats jarrod well down 💕👍👌
03 Jan 19 vom Mitglied: trishjones
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Jarrod0306's Gewichtsverlauf
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