Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Bananas, Bananas, Cake Swiss Roll, Bananas, La Fonte Macaroni Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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