Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Эмиль Творог 5%, Food Master Снежок. Mittagessen: Конина. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Курица Гриль, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Food Master Снежок, Бешбармак. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
failgal's Gewichtsverlauf
|