Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 160,03g | Kohlh: 33,61g.
Mittagessen: 沙拉, 新鮮豬肉香腸. Abendessen: 貢丸, 蛋花湯, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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