Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 96,43g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 162,79g.
Mittagessen: 炒雞蛋(整個), 豬里肉(全塊,瘦肉). Abendessen: 水煮肉片, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|