Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 96,43g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 162,79g.
Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 水煮肉片, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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