|
體重48.2kg
BMI18.1
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1108kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
48,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 106,75g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 287,58g.
Mittagessen: Shrimp, 蔬燴什錦, 白飯. Abendessen: 筍茸, 老媽乾麵, 海帶（加醬油）, 餛飩湯. Snacks/Sonstiges: 拿坡里 海鮮披薩, 月亮蝦餅. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|