Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 164,45g.
Mittagessen: 滷蛋, 豆腐乾, 滷雞腿, 白飯, 炒青菜, 炒土豆絲. Abendessen: 杏鲍菇, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, 硬糖, 红棗. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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