Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
42,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 103,07g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Greenfield Barberry Garden, Вода, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Омлет с Молоком. Mittagessen: Chocolate Smartphone, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная, Рот Фронт Батончики, Крепыш Бифидо Кефир. mehr...
|
Verlust von 28,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
|