Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Тавр Пельмени с Курицей. Mittagessen: Globus Холодец из Курицы. Abendessen: Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная, Пеленгас, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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