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ya Allah naik terus :(
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Semangka, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
yuk back on track lg... semangat ya.. mmg brp lama out of track jd naik 1,4
04 Jan 19 vom Mitglied: t@ri
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Lama banget sebulanan kaka
10 Jan 19 vom Mitglied: levijureza
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levijureza's Gewichtsverlauf
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