Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
127,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Tesco Orange Squash, Coffee. Mittagessen: Coffee, Tesco Everyday Value Cheese & Onion Sandwich. Abendessen: Chip Shop Chips, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. mehr...
|
|
3613 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justlikedanny's Gewichtsverlauf
|