Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1579 kcal
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Fett: 111,32g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: chicken thigh, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Yogurt Feta Dressing, Baby Greens, Hard boiled egg, chicken thigh. Abendessen: sweet potato, sausage, Sour Cream, butter, cabbage, Colby cheese. Snacks/Sonstiges: banana, Boiled egg, chicken thigh, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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