Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1283 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 3,41g.
Frühstück: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Szczypiorek. Snacks/Sonstiges: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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