Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Smalec, Dawtona Passata, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Pamapol Gulasz, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Sonstiges: Żywiec Piwo Żywiec. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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