Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Stokrotka Kiełbasa z Łososia. Mittagessen: Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, po Prostu Gulasz Angielski. Snacks/Sonstiges: Dawtona Sok Pomidorowy. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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